Lilla Klädskolan

När du rör på dig förbrukar du energi. Men av all den energi din kropp förbrukar går bara en femtedel
åt till själva aktiviteten. Resten omvandlas till värme som din kropp måste göra sig av med. Kroppen
måste alltså kylas.

Vind och kroppsrörelser omsätter luften närmast din kropp och svalkar den. Men när du ökar din
aktivitet fortsätter din kroppstemperatur att stiga. Du börjar svettas!
Om du har ett bomullsplagg, till exempel en T-shirt, närmast kroppen blir plagget snabbt fuktigt av
svett. Det börjar kännas obehagligt. Ju mer du rör dig desto mer svettas du. Obehaget bara ökar.
Men vad värre är - du förlorar mer och mer vätska. Nu får du problem! Även om du dricker för att
kompensera vätskeförlusten kan du inte tillgodogöra dig tillräckligt med vätska vid hård fysisk ansträngning.

Om du förlorar en och en halv liter vätska minskar din prestationsförmåga med hela 20%.
Detta är allvarligt, men det är inte nog med det. Din svettvåta T-shirt leder hela tiden bort
värmen från din kropp för att kunna torka.

Om du nu tar en paus producerar din kropp inte lika mycket värme. Men den våta T-shirten fortsätter
att kyla fast det inte längre behövs. Nu hjälper det inte hur mycket kläder du har på dig. Din våta Tshirt
stjäl hela tiden värme från din kropp, och du fryser ordentligt.
Samma problem har du med dina fötter och händer, som är minst lika utsatta för svettning och värmeförlust. Fötterna avger till exempel en halv deciliter fukt per dygn.

Men det finns hjälp mot eländet. Om du kan skydda och ventilera ditt microklimat, det vill säga det
ytterst tunna luftskikt som finns närmast din hud, fungerar det mycket bättre. De kläder du har närmast
kroppen måste bli ett naturligt komplement till kroppens värmeregleringsmekanism.
Det är här Bratex^® microklimatplagg kommer in i bilden. De är tillverkade i ett material
som knappast binder någon fukt och har ett unikt sticksätt med ribbor mot huden. Detta
tillsammans med plaggens kroppsnära skärning gör att fukten tillåts lämna kroppen som
svettånga istället för att kondensera på huden, vilket ger en avsevärt bättre kylning av din alltför
varma kropp.

Du håller dig behagligt varm och torr eftersom du svettas mer effektivt. Du blir inte överhettad när du
anstränger dig, och du slipper tappa prestationsförmåga. Och nu kan du ta en paus i din aktivitet utan
att behöva frysa. Bratex^® håller dig varm, torr och i fin form under alla dina aktiviteter!
Bratex^® microklimatplagg finns i två varianter:
Bratex^® Micro är en serie plagg i tunn, smidig kvalité för dig som rör dig mycket eller när det är
måttligt kallt.
Bratex^® Termo är en serie plagg i treskiktskvalité för kalla dagar eller när du inte rör dig så mycket.
För dina fötter väljer du Bratex^® funktionsstrumpor, som tar hand om problem med fotsvett, kalla
fötter eller skoskav.

När du vill klä dig rätt är det helt avgörande vad du har utanpå microklimatplagget. En flanellskjorta
blir till exempel snabbt fuktig av svettångan från din kropp. Bomullsfibrerna sväller och skjortan blir
tät. Nu kan fukten inte ta sig vidare ut från kroppen och du blir obehagligt fuktig trots att du valt rätt
underkläder.
Ett bättre alternativ är en luftigt stickad bomulls- eller ylletröja. En tröja av microfleece
eller pälsfiber släpper igenom fukten och fungerar också bra.

När du väljer ytterplagg måste du tänka ventilation! En jacka i ett bra andasmaterial, helst en så kallad
skaljacka utan foder, är ett måste om konceptet ska fungera. Försök välja en jacka med så många
ventilationsfunktioner som möjligt!
Rätt klädd inifrån och ut kommer du att känna dig komfortabel och orka mer, vilka äventyr
du än väljer att ge dig ut på!

Testa dina kunskaper i Bratex^® Quiz. Klicka här